Meditazione

Il progetto è quello di un gruppo di meditazione sistematico che si "disciplini" per portare avanti una pratica costante e regolare , ognie tre settimane, di circa mezz'ora - tre quarti d'ora l'uno. E' possibile aggiungersi al gruppo in qualsiasi momento.
Per partecipare a questi momenti non è richiesta nessuna preparazione e nessuna abilità…, solo la volontà di “fermarsi un attimo” e “lasciare andare” le emozioni, le rigidità ed i tanti “pensieri”...che quotidianamente possono turbare la nostra pace.…
La qualità e l’efficacia della pratica meditativa miglioreranno man mano con l’esperienza, portando inevitabilmente benefici in termini di centratura, benessere, lucidità e attenzione. Praticare insieme la presenza e la meditazione è un atto di cocreazione ecologico e responsabile che fa bene a noi, a chi ci sta accanto e a tutto il pianeta...
Non seguiremo una tecnica meditativa rigida e precisa. Partiremo da semplici visualizzazioni guidate, lasciando che pian piano l'energia del gruppo trovi la sua naturale e spontanea modalità di flusso.

Per ottenere dei risultati nello sport, come nella vita è necessario un allenamento costante. Attraverso stimoli ripetuti, le capacità migliorano, si stabilizzano e si attivano sempre più velocemente. Lo stesso vale anche per la gestione delle energie sottili come pensieri, intenzioni, intuizioni e sentimenti. Se si vuole diventare più stabili emotivamente, presenti a se stessi, lucidi e in grado di esprimere al meglio le proprie potenzialità e afferrare le occasioni della vita, non servono rimedi miracolosi, teorie suggestive o sedicenti guru da seguire ciecamente…. É sufficiente deciderlo e volerlo, allenandosi fiduciosamente e piacevolmente, dedicando tempo e spazio a questa intenzione. Il gruppo di meditazione e cocreazione è un occasione per allenarsi alla presenza, alla creazione di energie coerenti e alla consapevolezza.